Курс йоги для начинающих
Этот курс позволит Вам заложить прочный фундамент знаний о йоге, после которого вы сможете практиковать йогу самостоятельно где и когда вам удобно.
Для того, чтобы максимально легко внедрить практику йоги в вашу повседневность мы подготовили цикл лекционно-практических занятий и методические материалы.
Наши занятия будут проходить в душевной компании единомышленников, где вы сможете быть собой, расслабиться, больше понять и раскрыть себя.
Весь комплекс упражнений и практик направлен на:
- Оздоровление спины и всего тела
- Преодоления стрессов и волнений
- Развитие внимательности и концентрации
- Расслабление
- Накопление сил и энергии
Курс состоит из 16 занятий по 2 часа
Занятия будут проходить на протяжении 2 месяцев по вторникам и четвергам с 19:00-21:00
Стоимость курса 3200 грн