Это 21 день утренних практик йоги, познания себя, дисциплины своего времени, организации утра и возможность настроить свой режим.
Именно за 21 день можно развить и укоренить хорошие привычки, войти в ритм и начать день с мощной зарядки. Благодаря ежедневной практике сможем выявить и устранить ленность, укрепить волю и дух, осознать, что и как нужно делать, для того чтобы быть полным энергией и сил.