Этот курс позволит Вам заложить прочный фундамент знаний о йоге, после которого вы сможете практиковать йогу самостоятельно где и когда вам удобно. Весь комплекс упражнений и практик направлен на: Оздоровление спины и всего тела Преодоления стрессов и волнений Развитие внимательности и концентрации Расслабление Накопление сил и энергии Подробнее
