Вера Белиц

здоровье, осознанность, спокойствие

Инструктор йоги

Мастер Рэйки

Семинар-отдых с йогой и самопознанием на райском острове!

sri_lanka_02

Проводят Вера и Игорь Белиц

Мы отправляемся в захватывающее дух путешествие на жаркий остров Цейлон . Поехали с нами! В этот период на Шри Ланке как раз разгар сухого сезона. Так что никакой дождь нам не помешает. Будем плавать в теплом Индийском океане, кушать спелые манго, ананасы и острый жареный рис, пить арбузные фреши на пляжах, похожих на рай. На Шри Ланке полным-полно невероятных мест: чайные плантации, горы и водопады, рассветы на вершине пика Адама, развалины старых буддистских темплов и слоновьи питомники. Мы хотим собрать коллекцию самых ярких эмоций и спланировали много интересных экскурсий по острову. Но не будем забывать ради чего мы собрались в путь! Расслабленную атмосферу дополнят утренние практики йоги и медитации, дневные семинары саморазвития и эффективности, вечерние занятия актёрским мастерством. Мы знаем, что полученых сил и вдохновения хватит на целый год. Наши глобальные планы на поездку энергитично наполниться, больше почувствовать свое тело, построить планы на год и понять способы их реализации. Не смотря на насыщенную программу, у вас будет время остаться наедине с собой и своей половинкой и почувствовать рай на земле. Присоединяйтесь!

Программа семинара

  • Хатха йога для начинающих и уже практикующих (ассаны, дыхательные упражнения, бандхи)
  • Медитации
  • Йога нидра – осознанный сон и глубокое расслабление
  • Парная йога
  • Актерское мастерство – техники раскрепощение и креативности
  • Голосовые разминки и звуковые упражнения
  • Техники коучинга и персональной эффективности

Режим дня:images

05:30 – подъем

06:00 – созерцательные практики и медитации

06:30 – хатха йога

08:00 – завтрак

08:30 – пляж, свободное время

11:30 – лекции и практики самопознания39999b00e89b9342c3f310563181e15c

14:30 – обед

15:30 – пляж, свободное время

18:00 – созерцательные практики, терренкур

19:00 – вечерняя творческая программа, игры, посещение шоу

Каждый день будет тематический, 3 дня уделено экскурсиям и выездам.

sri_lanka_03Стоимость тура 1300$

В стоимость включено:

  • Стоимость семинара
  • Перелет Киев — Коломбо и обратно
  • Трансфер из аэропорта в отель, и из отеля в аэропорт
  • Проживание в котедже (10 дней)
  • Медицинская страховка
  • Завтрак

Дополнительно:

  • Виза (40$), оплачивается в аэропорту
  • Экскурсии (от 25$)
  • Обед, ужин (от 10$)
  • Индивидуальные коуч консультации (15 $)
  • Инициация и обучение Рэйки (100-200$)

 

Чтобы зарегистрироваться на семинар необходимо:

1. Оформить заявку по телефону 063818 88 88 или 0676868044

2. Подписать контракт и оплатить 50% стоимости в ближайшее время, чтобы забронировать отель и авиаперелёт

3. Оплатить полную стоимость за месяц до начала семинара.tartilsswim2

* стоимость тура может меняться в зависимости от ваших личных дополнительных потребностей, курса и региона проживания

sri_lanka_01