Вера Белиц

Этот курс позволит Вам заложить прочный фундамент знаний о йоге, после которого вы сможете практиковать йогу самостоятельно где и когда вам удобно.

Весь комплекс упражнений и практик направлен на:

Оздоровление спины и всего тела
Преодоления стрессов и волнений
Развитие внимательности и концентрации
Расслабление
Накопление сил и энергии

Подробнее