Вера Белиц

здоровье, осознанность, спокойствие

Инструктор йоги

Мастер Рэйки

01Йога с партнером

Тренинг, для сформировавшихся пар и для тех, кто собирается построить крепкие отношения.

Парная йога — для тех, кому необходимо научиться расслабляться и доверять окружающему миру а также улучшить и развить взаимоотношения.
Занятия парной йогой помогают в отношениях, незаметно уберутся психологические барьеры контакта с партнёром, вы научитесь понимать друг друга без слов, говорить на языке тела, в результате хорошей тренировки, в организме накапливается довольно много энергии.

Цели йоги с партнером:
Обучение творческому выстраиванию взаимоотношений с партнёром.
Развитие культуры и бережного отношения к телу.
Развитие сознание, осознанности и внимательности к себе и партнеру.
Снятие психологических барьеров в контакте с партнёром.
Развитие доверия партнёру.
Снятие энергетических блоков.
Обучение искусству взаимодействия на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов.

Раскрытие чувственности, тонкости, мягкости, нежности, открытости, доверия, уверенности, твёрдости, умения вести партнёра.

 

02Занятие длиться 3 часа и включает в себя:

  • Комплекс упражнений с партнером.
  • Пранаяма «Одно дыхание на двоих»
  • Медитация в движении
  • Практики на доверие
  • Расслабляющий массаж

 

Максимум практических и игровых упражнений, для понимания себя и партнера.

 

Стоимость 500 грн с пары. Регистрация


0304